Dag 1!

Vaknade upp i morse och kände mig fortfarande inte helt frisk, dock bättre än igår...
Första passet blev vid strax efter 10, ett väldigt lugnt pass med mest stretch, några styrkeövningar och rehab.
Efter det blev det en tripp till lidel för att inhandla kvarg, grymt bra käk om man vill få i sig massa extra protein!
Sedan stack vi hem för att käka och vila lite innan vi stack upp till hallen igen vid 16.
Jag körde inga serier idag, körde mest på styrkeövningarna i serien.
Kändes helt okej med tanke på omständigheterna.
Väntar nu bara på att jag skall bli helt frisk så att jag kan träna djuriskt hårt den tiden som är kvar till SM!!

Ivan såg stark ut!
Han körde 3 förstadelar av serien och 3 sistadelar (filmade tyvärr inte allt), samt lite extra träning på avhoppet och lite maxstryka för bröstryggen.
Det var bra presterat med tanke på att det var hans första träning i hallen, det är lite skillnad att träna i en "ny" hall med andra redskap än vad man är van vid.
Igår glömde jag att skriva att Ivan är min nya klubbkamrat och kommer att tävla för Göteborg på kommande SM, gött ee dee!!

Här har ni filmen från dagens träning:



Cred till kameramannen Jocke Blom som sköter det mesta av filmadet!