Första träningar i ringar sen skadan!

Idag körde jag ringar igen!
I förra veckan tränade jag bara alternativ styrketräning, löpning, motionscykel och mycket rehab eftersom jag inte ville stressa känningen som jag fick i ryggen förra måndagen.
Men idag kändes det såpass mycket bättre att jag bestämde mig för att testa att köra styrkan i ringarna och en del svingövningar.
Första presset gjorde mest ont, det var bara kors som gjorde ont, men jag kände mig riktigt stark i korset trots detta.
Nästa press kändes bättre och jag tror inte att skadan kommer att bli värre även fast jag körde på ganska hårt idag.
Det var riktigt skönt att jag kan köra allt annat utan att påverkas av smärtan, ryggen har ju fortfarande 14 dagar på sig att hinna läka lite bättre så jag tror nog att jag kommer att kunna köra det jag hade planerat på SM, annars får jag väl helt enkelt bygga om serien.
Jag har en alternativ serie med samma utgångspoäng (svårighetspoäng)

Här är filmen!



Peace!!