"Smärta är bara en högre form av njutning"

Idag körde jag ett pass på motinscykeln, 1h och 15 min.
Efter det blev det löpning en stund innan jag körde 45 min rehab och bålstyrka.
Konditionen kändes förvånansvärt bra och även vaderna/hälsenorna som jag hade problem med för någon månad sedan känns bättre :)

Jag skickade iväg ett sms till Coach Per och berättade att ryggen kändes kass.
Han svarade:
"Smärta är bara en högra form av njutning"
Haha! Han är rolig dendär Per ;)

Kom hem från behandligen nyss, jäädrans vad knådad jag blev. Det var inte direkt skönt, men bra för kroppen var det i alla fall!
Ryggen känns lite bättre men det hugger fortfarande till när jag gör vissa rörelser, det blir nog till att besöka en kiropraktor om det inte känns bättre imorgon..
Fick inte riktigt reda på exakt vad det var för skada, om det var en sträckning eller om det är en nerv som ligger i kläm.
Skall testa lite olika krämer, voltaren och finalgon, skall även dricka kamomill-te som tydligen skall innehålla muskelavslappnande ämnen.
Imorgon blir det ett träningspass ändå.
Kommer nog att köra mer styrka för magen, korsryggen och biceps eftersom de inte påverkas speciellt mycket av känningen/skadan.